FORQUILHINHA Previsão do Tempo
Colunistas

Vitaminas: essenciais à vida

Gabrielly Ricken da Silva

O número de pessoas com deficiência de vitaminas vem crescendo gradativamente a cada ano. Uma parte dessas pessoas está presente em países pobres e não sofre apenas com a falta de vitaminas, e sim com a falta de alimento. Porém, outra parcela dessa população sofre de fome oculta, isso é, comem regularmente, contudo, são alimentos errados com baixo teor de vitamina, o que faz com que o corpo trabalhe mal – mesmo o estomago estando cheio.

Baixos níveis de vitamina podem ocasionar diversos sintomas, alguns deles são: cansaço, falta de apetite, irritabilidade e estresse.

A culpa para tamanha deficiência vem de diversos fatores, começando pelo fato que os alimentos não são mais os mesmo de 50 anos atrás. Além disso, o ritmo de vida contemporâneo dificulta a alimentação de qualidade. Também aumentamos o nosso teor de estresse nos últimos anos, o que faz com que ocorra a descarga de hormônios que atrapalham a ação das vitaminas.

Dengo Produtos de Limpeza
Net Lider
Contape
Maderonchi
Coopera
Credisol

Algumas das consequências da ausência de vitaminas é a cegueira noturna – causada pela deficiência de vitamina A – que pode se agravar a uma perca de visão total.

Existem duas alternativas para melhorar as taxas vitamínicas do organismo: ingestão correta de alimentos, optando por aqueles com valores vitamínicos altos ou o uso de suplementos vitamínicos em forma de capsulas. É importante destacar que vitamina não são medicamentos, porém o uso continuo desse produto pode vir a evitar diversos males.


Dengo Produtos de Limpeza
Marka final pauta
Coopera Rodapé 07

Portal Forquilhinha Notícias. Acompanhe os fatos mais importantes de Forquilhinha em Santa Catarina assim que eles acontecem.

Copyright © 2016 Forquilhinha Notícias.

Topo