Mesmo recuperada da covid-19, Janice Daniel Dal Toe, 59 anos, sentia as sequelas da doença: forte falta de ar, cansaço e dor...
A Organização Mundial da Saúde estima que, em 2050, à população mundial com idade superior a 60 anos chegue à 2 bilhões....
Não é de hoje que as panturrilhas são consideradas uma espécie de “segundo coração” do nosso corpo. É por meio da contração...
Uma grande parcela da população sofre ou sofrerá com dores lombares, por diferentes motivos e específicos de cada pessoa, como enfraquecimento muscular,...
Seguir uma rotina de treinos nas estações de outono e inverno é tão importante quanto manter-se ativo durante os períodos mais quentes....
Professora da Esucri dá dicas de exercícios que podem ser feitos em casa. A prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para...
KSM Academia terá descontos para quem frequentar o local na época mais fria do ano. No inverno, o frio muitas vezes espanta...
Professores e estudantes têm desconto nas modalidades. Os interessados em praticar atividades físicas como natação, hidroginástica e musculação na Unesc, já podem...
KSM Academia atende desde o fim de 2015 na Rodovia Gabriel Arns. Um espaço amplo e arejado, com equipamentos de qualidade, preços...
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