O segredo está no equilíbrio e moderação, uma vez que o grão possui diversos minerais que são importantes para o corpo. Ao...
Fonte: Unsplash.com Fazer dieta não é divertido e, muitas vezes, é desconfortável. Esse desconforto somado à falta de força de vontade, pode...
Você já experimentou a sensação de ficar horas sem comer? E quase um dia inteiro? É o que sugere o chamado jejum...