Essa frutinha vermelha de origem asiática já era utilizada há séculos na tradicional medicina chinesa e possui inúmeras propriedades benéficas à saúde e para o emagrecimento, sendo hoje considerada um superalimento.

Um de seus destaques é a alta concentração de vitamina C, possuindo 50 vezes mais do que a laranja. O fato não aumenta apenas a imunidade, mas também ajuda na produção de colágeno para pele!

Além disso, a Goji Berry aumenta a fertilidade para quem está tentando engravidar, possui vitaminas do complexo B que tem ação energizante, melhora o crescimento do cabelo e o humor, regula os níveis de glicose no sangue e combate as celulites. Por isso, quem consome essa fruta vive mais e melhor!

Você pode consumir a fruta desidratada ou junto com granola, iogurte e em saladas de frutas, entre outros pratos!

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